Mit Motivation abnehmen

Für erfolgreiches Abnehmen braucht man vor allem eines: ganz viel Motivation. Mehr als Motivation und das richtige Abnehmprogramm braucht man nicht, denn sie ist quasi der Antrieb. Hier bei uns zeigen wir Ihnen wie Sie die Motivation beim Abnehmen nicht verlieren.


Mit Motivation abnehmen Tipp 1 - Spaß beim Abnehmen

Machen Sie nicht auch den Fehler, den viele Menschen machen! Sehen Sie abnehmen nicht als Quelerei, denn Sie müssen nicht auf die schönen Dinge im Leben verzichten, um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen.

Niemand macht sachen gerne die keinen Spaß machen. Logisch, aber wer denkt eine Diät wäre eine Quelerei, der kann nicht abnehmen. Damit Sie genug Motivation haben, haben wir unser Tipps.

  • Treten Sie wenn möglich ruhig einem Sportverein bei.
  • Einfach Sportarten ausprobieren.   Mit Motivation abnehmen: Can
  • Beim Joggen, hören Sie Ihre Lieblingsmusik.
  • Gesund einkaufen! Probieren Sie auch mal was neues.
  • Variieren oder ändern Sie Ihre Trainingspläne bzw Sträcken beim Joggen.
  • Schauen Sie beim Trainieren zuhause Ihre lieblingsserie.
  • Bringen Sie abwechslung ein. (grenzenlose Möglichkeiten)

Haben Sie also Spaß am Abnehmen, denn so ist der Erfolg fast garantiert.

 

Motivationstipp 2 - Unterstützung suchen

 

Unterstützung kann beim Abnehmen ungemein viel helfen. Alleine abzunehmen ohne jegliche Hilfe is um Einiges schwerer, als mit Hilfe. Oft hat man schoneinige Diäten hinter sich und deshalb ist die Motivation eh schon im Keller. Deshalb empfehlen wir, dass Sie sich Unterstützung suchen, wie zB. von:

  • Nicht aufgeben: Motivation beibehaltenfamilie
  • freunden
  • gleichgesinnten in Ihrer Umgebung oder in einem Forum im Internet

Aufmunternde Worte von anderen Menschen bewirken manchmal wahre Wunder, denn über ein: „Komm, gib nicht auf“, oder ein: „Du Packst das schon!“ freut sich jeder. Somit gewinnen Sie Motivation und können so ihr Abnehmprogramm durchziehen.

In Foren gibt es auch gute Möglichkeiten sich mit gleichgesinnten auszutauschen und zu Motivieren. 

 

 

JETZT IM ANGEBOT:

Nehmen Sie jetzt bis zu 2,3kg pro Woche mit unserem Abnehmplan ab!

Abnehmen-ohne-Sport-Formel Cover

statt 127 EUR

jetzt nur 27 EUR

  • Endlich wieder wohl fühlen!
  • Gesund abnehmen ohne Sport
  • kein Jojo-Effekt!

Weitere Blogs:

 Made in Austria